Правила размещения кровати в спальне

Исторически сложилось так, что вопросами о том, где можно поставить кровать, в какой части помещения лучше работать, а в какой ставить цветы и ночник, задаются, как правило, жители многоэтажек. В частном доме все гораздо проще и «без заморочек».

Крепкий здоровый сон – залог не только хорошего настроения и самочувствия, но и необходимость для восполнения организмом всех резервов для продуктивной деятельности на протяжении всего последующего дня. В связи с этим фактом полноценный отдых должен проходить в комфортных условиях и спокойной обстановке.

Как ни странно, но, в какой-то степени, уровень качества сна зависит от такого фактора, как удобство спального места и его расположение в пространстве комнаты.

Поэтому выбор мягкой кровати для спальни и правильного удобного места для ее размещения считается одним из основных этапов планировки комнаты. На сегодняшний день существует огромное количество советов, рекомендаций и даже правил, придерживаясь которых можно определить комфортное место для полноценного сна и отдыха. Большинство людей делают выбор основываясь на собственных представлениях об уюте и своем интерьере, на интуиции, а также исходя из габаритов и обстановки квартиры в целом.

Самым оптимальным для отдыха считается место, подобранное в соответствии с возможностью выполнения простых условий: тишина, спокойная атмосфера и приглушенный солнечный и лунный свет или даже, в идеале, наличие возможности убрать все возможные уличные источники освещения (фонари или неоновые витрины и баннеры). По мнению специалистов, спальное место должно располагаться в таких местах, где обеспечивается минимальное воздействие внешних факторов, таких как резкое изменение температурного режима, сквозняки и т.д.

Крайне не рекомендуется:

1. Устанавливать кровать возле стен, смежных с кухней или ванной комнатой – шум коммуникаций, а также вентиляционных шахт совершенно не способствуют спокойному сну.
2. Спать напротив зеркальных поверхностей – отражение, блики способны увеличить время засыпания.
3. Не стоит спать в проходах – все равно не получится выспаться.
4. Около батарей, каминов, кондиционеров и иных предметов отопительной системы весьма сложно сохранять стабильный режим температуры, считающийся оптимальным для сна.
5. Нежелательно расположение спального места рядом с декоративными фонтанами, аквариумами и другими емкостями с водой. В первую очередь, сложно выспаться под журчание воды и шум от двигателей этих предметов интерьера, ну и, согласно поверьям, вода символизирует изменения, порой негативные.  
6. Рекомендуется воздержаться от установки дивана или кровати в пространстве между дверьми и оконными проемами. Во-первых, именно на таких участках образовываются сквозняки, во-вторых, по мнению биоэнергетиков, подобное расположение кровати находится в зоне перемещения важных энергетических потоков и чревато неприятностями во многих сферах жизни. 
7. Если быть суеверным, то стоит упомянуть о том, что категорически запрещается спать ногами к двери.
8. Нельзя спать под разнообразными навесными сооружениями и конструкциями и в непосредственной близости к высоким шкафам и тем более шатким конструкциям. Объясняется это вызываемым ощущением дискомфорта для спящего, а также вероятностью получения травм.
9. Не получится полноценно выспаться и в местах наличия большого количества техники – электромагнитные излучения, исходящие от компьютеров, телевизоров и прочего не только мешают спать, но и негативно воздействуют на человеческий организм.

Советы и рекомендации:

1. Если позволяет площадь комнаты и ее интерьер, попробуйте разместить спальное место по диагонали к оконному проему или входной двери. Таким образом, лежачему человеку обеспечивается полноценный обзор всей комнаты и прохода, что в какой-то степени создаст ощущение уединенности и безопасности, что весьма благоприятно действует на сон и на самочувствие в целом. А также следует правильно сделать выбор цвета кровати для спальни, так как от этого будет зависеть общая атмосфера в спальне.
2. Расположение кровати около стены дверного и оконного проемов. Такое расположение обеспечит доступ к ложу со всех сторон, и, по мнению психологов, близкое нахождение опоры помогает чувствовать себя в безопасности.

В наше время большой популярностью пользуется наука восточных мудрецов – фэн-шуй, к использованию практических советов и рекомендаций которой прибегают даже дизайнеры.

По стойким убеждениям последователей фэн-шуя, правильное определение расположения спального места влияет не только на сон и состояние здоровья человека, но и на его благополучие во многих аспектах жизни. В частности, расположение изголовья в ту или иную сторону сторон света и вовсе может как положительно, так и негативно отразиться на судьбе в целом. 

Сложно утверждать неправильность подобных убеждений, ведь у каждого есть право на собственное мнение. А информационная нагрузка, даже у данной статьи, скорее рекомендательно-познавательного характера, что не исключает рациональности ее использования и, что вполне возможно, получение требуемого результата. 

В любом случае, для того чтобы понять, как на самом деле правильно расставить мебель, в частности кровать, необходимо просто обратить внимание на свое состояние, самочувствие и настроение после сна в тех или иных условиях. А также следует не забыть ознакомиться с рекомендациями по выбору взрослой кровати, перед тем, как отправляться в магазин.